随着秋冬季节的来临,流感和诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病进入高发季节,为切实保障学院师生身体健康,请务必通知广大师生注意以下几点:
一、做好流行性感冒的预防。流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的最常见的急性呼吸道感染。流感的典型症状是急性起病,体温一般会高于38℃,全身酸痛、乏力,有轻度的呼吸道症状。流感主要是通过空气中的飞沫或者是人与人之间的接触或者是接触过被污染的物品而传播。
预防措施:接种流感疫苗是预防控制流感的重要措施之一。一般推荐在每年的9-10月份接种,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状,免疫力可持续一年。除此,还要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手。戴口罩、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。在室内要每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。同时要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
二、做好病毒感染性腹泻病的预防。秋季感染性腹泻主要由病毒引起,常见的病毒感染为轮状病毒和诺如病毒。诺如病毒是急性胃肠炎最常见的病原体,主要通过粪-口途径传播。诺如病毒引起的感染性腹泻主要症状为腹痛和腹泻、恶心、呕吐,24小时内腹泻4~8次,粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血,易在学校、餐馆等人员相对密闭的集体场所暴发。
预防措施:注意手卫生,勤洗手,保持个人卫生。良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。在人员比较密集、空气不流通的地方,要注意开窗通风。喝开水、吃烧熟煮透的食物,不吃生的或半生的食物。发现呕吐、腹泻等疑似症状,立刻上报并及时就医。